เมื่อความเร็ว แรงปะทะ และเสี้ยววินาทีแห่งการตัดสินใจหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียว ร่างกายจะหลั่งสารที่เรียกว่า ‘อะดรีนาลีน’ ออกมาเพื่อผลักดันขีดจำกัดของมนุษย์ Men’s Folio ขอพาคุณไปสัมผัสกับเรื่องราวเบื้องหลังความมุ่งมั่น หยาดเหงื่อ และจิตวิญญาณแห่งการแข่งขัน ผ่านมุมมองของ 3 หนุ่มนักกีฬารุ่นใหม่ที่น่าจับตามองอย่าง ‘คิน – ธนชัย ศักดิ์ชัยเจริญกุล’ นักกีฬาไอซ์ฮอกกี้ทีมชาติไทยที่พ่วงบทบาทศิลปินและนักแสดง, ‘เติ้น – ทัศนพล อินทรภูวศักดิ์’ นักแข่งรถดาวรุ่งในสังเวียนความเร็วระดับโลก Formula 2 และ ‘ออร์ก้า – ภูเรภัทร์ ศรีโรจนันท์’ ฉลามหนุ่มเยาวชนทีมชาติไทยผู้ไล่ล่าสถิติใหม่ในสระว่ายน้ำ
แล้วสัมผัสตัวตนของพวกเขาทั้ง 3 คน ผ่านความหมายของชัยชนะ การรับมือกับความกดดัน และ ‘Adrenaline Rushing Moment’ ไปด้วยกัน
อ่านเพิ่มเติม: พลังงาน และชุมชนเข้าไว้ด้วยกันของ Bill G. Sida
คิน – ธนชัย ศักดิ์ชัยเจริญกุล
นักกีฬาไอซ์ฮอกกี้ทีมชาติไทย / ศิลปิน / นักแสดง
อัพเดตผลงานในปัจจุบัน ตอนนี้ทำอะไรอยู่บ้าง?
คิน: ช่วงนี้ค่อนข้างสนุกครับ เพราะได้ทำหลายบทบาทเลย ทั้งในฐานะนักกีฬาและนักแสดง ฝั่งกีฬาผมยังคงซ้อมและแข่งขันกับทีมชาติอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่ว่าจะมีงานอะไรเข้ามา ผมก็ยังให้ความสำคัญกับการพัฒนาตัวเองในฐานะนักกีฬาเป็นอันดับแรก ส่วนฝั่งการแสดง ตอนนี้ซีรีส์ You Maniac เดี๋ยวจะรักซะให้บ้า ที่ร่วมงานกับวิลเลี่ยม เอส และบาร์โค้ด จะออกอากาศทุกวันเสาร์ เวลา 20.30 น. ทางช่อง GMM25 และดูย้อนหลังได้ที่แอป oneD เวลา 21.30 น. จะเริ่มตอนแรก 29 สิงหาคมนี้ครับ ส่วนตอนนี้กำลังถ่าย Kiss Me Remember จำเลยจุ๊บ กับบาร์โค้ดอยู่ด้วย เป็นอีกเรื่องที่ท้าทายและได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ทุกวันเลยครับ นอกจากนั้นก็อาจจะมีเซอร์ไพรส์เล็กๆ ให้ทุกคนได้ติดตามกัน แต่ตอนนี้ขออุบไว้ก่อนครับ
เสน่ห์ของกีฬาที่คุณเล่นอยู่ตอนนี้คืออะไร?
คิน: หลายคนเห็นไอซ์ฮอกกี้แล้วจะนึกถึงความเร็วและแรงปะทะ แต่สำหรับผม เสน่ห์ของกีฬานี้คือการที่ทุกทักษะต้องทำงานพร้อมกัน ทั้งการเล่นสเก็ต การควบคุมพัค การอ่านเกม การตัดสินใจในเสี้ยววินาที ความแข็งแรงของร่างกาย และสภาพจิตใจ ทุกอย่างเกิดขึ้นเร็วมากจนไม่มีเวลาลังเล สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ Teamwork ต่อให้เก่งแค่ไหนก็ไม่มีทางชนะคนเดียว ทุกคนต้องเชื่อใจกัน สื่อสารกัน และเสียสละเพื่อทีม ไอซ์ฮอกกี้สอนให้ผมเป็นทั้งนักกีฬาและเป็นคนที่ดีขึ้น
ช่วยแชร์ Adrenaline Rushing Moment ที่เคยเจอตอนเล่นกีฬาให้ฟังหน่อย?
คิน: โมเมนต์ที่ไม่มีวันลืมคือ IIHF U20 Asia & Oceania Championship 2022 รอบรองชนะเลิศ ตอนนั้นทีมชาติไทยเหลือนักกีฬาไม่ครบทีมเพราะโควิด เราตาม 0-4 แต่ไม่มีใครยอมแพ้ เราค่อยๆ ไล่จนแซง 6-5 ก่อนโดนตีเสมอ 6-6 และชนะในช่วงต่อเวลาพิเศษ ตอนที่เสียงเพลงชาติไทยดังขึ้น ผมร้องไห้ออกมาเอง เพราะมันไม่ใช่แค่ชัยชนะของเกมหนึ่ง แต่มันคือผลของความพยายาม ความเสียสละ และหัวใจของทุกคนในทีม ไม่มีชัยชนะไหนมีค่ากว่าการได้ยืนฟังเพลงชาติไทยในฐานะนักกีฬาทีมชาติแล้วครับ
“ผมเชื่อว่า ความกดดันไม่ใช่ศัตรู แต่มันบอกว่าเกมนี้มีความหมาย”
ธนชัย ศักดิ์ชัยเจริญกุล
มีวิธีรับมือกับความกดดันและความตื่นเต้นในการแข่งขันอย่างไร?
คิน: ผมเชื่อว่าความกดดันไม่ใช่ศัตรู แต่มันบอกว่าเกมนี้มีความหมาย ก่อนแข่งผมจะไม่คิดถึงผลการแข่งขันมากเกินไป แต่จะโฟกัสกับหน้าที่ของตัวเองในแต่ละ Shift เพราะเมื่อเราเชื่อในสิ่งที่ซ้อมมา เราจะเล่นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ความมั่นใจที่แท้จริงเกิดจากการเตรียมตัวครับ
หากให้เปรียบเทียบความรู้สึกตอนที่เข้าสู่สภาวะที่โฟกัสที่สุดขณะแข่งขัน มันให้ความรู้สึกประมาณไหน?
คิน: ช่วงที่โฟกัสที่สุดเหมือนโลกทั้งใบกดปุ่ม Pause ทุกอย่างรอบตัวเงียบลง แม้เกมจะเร็วมาก แต่เรารู้ว่าควรส่งเมื่อไหร่ ยิงเมื่อไหร่ หรือชะลอเมื่อไหร่ ร่างกายกับสมองทำงานเป็นหนึ่งเดียว นั่นคือช่วงเวลาที่นักกีฬาหลายคนเรียกว่า Flow State และเป็นความรู้สึกที่ผมชอบที่สุดในสนาม
ไอซ์ฮอกกี้เป็นกีฬาที่มีการปะทะกัน อะไรคือสิ่งที่ไดรฟ์ให้เราอยากพุ่งไปข้างหน้า?
คิน: ทุกครั้งที่พุ่งเข้าไป ไม่ใช่เพราะอยากปะทะ แต่เพราะอยากพาทีมไปถึงเป้าหมาย อยากตอบแทนเพื่อนร่วมทีม โค้ช ครอบครัว และแฟนกีฬาที่คอยเชียร์ รวมถึงธงชาติไทยที่อยู่บนอกเสื้อ
ถ้าพูดถึงโมเมนต์ Adrenaline Rushing ในการเป็นนักกีฬากับการเป็นศิลปินเหมือนหรือต่างกันแค่ไหน?
คิน: ในสนามแข่ง ผมต้องควบคุมอารมณ์ให้นิ่งที่สุด เพราะอารมณ์เพียงเสี้ยววินาทีอาจทำให้ตัดสินใจผิด แต่การแสดงกลับตรงกันข้าม เราต้องถ่ายทอดอารมณ์ออกมาให้คนดูเชื่อ ทั้งสองอย่างจึงสอนให้ผมเข้าใจตัวเองมากขึ้น และใช้สมาธิกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า
กิจกรรมที่ชอบทำหลังจบการแข่งขันคืออะไร?
คิน: หลังจบการแข่งขัน ถ้ามีเวลา อันดับหนึ่งที่ผมเลือกเสมอคือไปทะเลครับ แค่ได้นั่งฟังเสียงคลื่น มองทะเล ก็เหมือนได้รีเซ็ตตัวเอง แล้วกลับมาพร้อมเริ่มต้นใหม่ นอกจากนั้นก็ชอบใช้เวลากับครอบครัว เพื่อนๆ และหาอะไรอร่อยๆ กิน
นอกจากการฝึกซ้อมและการเล่นกีฬา มีกิจกรรมหรืองานอดิเรกอะไรที่ชอบทำอีกบ้าง?
คิน: ช่วงนี้เวลาค่อนข้างเต็มครับ ทั้งซ้อมทีมชาติ งานแสดง งานร้องเพลง งานถ่ายแบบ เรียนหนังสือ รวมถึงงานอื่นๆ อีกหลายอย่าง สิ่งที่สำคัญมากคือการแบ่งเวลาครับ
ความสุขของการได้เล่นกีฬาคืออะไร?
คิน: สำหรับผม ความสุขไม่ใช่แค่การชนะ แต่คือการได้เห็นตัวเองพัฒนาขึ้น ได้เห็นทีมเติบโต และได้เป็นตัวแทนประเทศไทย ถ้าสิ่งที่ผมทำสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้เด็กสักคนลุกขึ้นมาเล่นกีฬา หรือกล้าที่จะไล่ตามความฝันของตัวเอง นั่นคือชัยชนะที่มีค่าที่สุด สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา นักแสดง หรือศิลปิน ผมแค่อยากเป็นคนที่ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด และหวังว่าการเติบโตของผมจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครสักคนเหมือนกัน
เติ้น – ทัศนพล อินทรภูวศักดิ์
นักแข่งรถ Formula 2
อัพเดตผลงานในปัจจุบัน ตอนนี้ทำอะไรอยู่บ้าง?
เติ้น: ปีนี้ลงแข่งรายการ FIA-Formula 2 แข่งมาทั้งหมด 9 สนามแล้วครับ ล่าสุดที่สนามสปา เบลเยียม ทำผลงานได้ดีที่สุด ขึ้นโพเดียมรับถ้วยรางวัลรองชนะเลิศ ผลงานตอนนี้อยู่ในอันดับ 10 ของตารางแชมป์เปี้ยนชิพครับ
เสน่ห์ของกีฬาที่คุณเล่นอยู่ตอนนี้คืออะไร?
เติ้น: สำหรับเติ้น เสน่ห์ของมอเตอร์สปอร์ต คือการได้ใช้ทั้งความเร็ว สมาธิ และการตัดสินใจในเสี้ยววินาทีทุกครั้งที่ลงแข่งขัน นั่นหมายความว่าเราไม่ได้แข่งกับคู่แข่งอย่างเดียว แต่แข่งกับตัวเองในทุกโค้ง ทุกรอบของการแข่งขันด้วยครับ
ช่วยแชร์ Adrenaline Rushing Moment ที่เคยเจอตอนเล่นกีฬาให้ฟังหน่อย?
เติ้น: มีหลายช่วงเลยครับ แต่โมเมนต์ที่รู้สึกอะดรีนาลีนพุ่งที่สุดคือช่วงออกสตาร์ต และช่วงที่ต้องแซงในจังหวะสำคัญครับ เพราะทุกอย่างมันจะเกิดขึ้นเร็วมาก แค่เสี้ยววินาที และหลายครั้งมันคือนาทีตัดสินการแข่งขันครับ
มีวิธีรับมือกับความกดดันและความตื่นเต้นในการแข่งขันอย่างไร?
เติ้น: จริงๆ การรับมือมันเริ่มตั้งแต่ก่อนแข่งครับ การซ้อมอย่างหนัก ทั้งเทคนิคการขับ ความพร้อมของร่างกาย และรวมถึงการวิเคราะห์ข้อมูล และการทำ mental preparation หรือการฟังเพลงก่อนแข่ง ทำให้เราพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ มันช่วยเราเปลี่ยนความกดดันให้กลายเป็นความท้าทายมากกว่า
หากให้เปรียบเทียบความรู้สึกตอนที่เข้าสู่สภาวะที่โฟกัสที่สุดขณะแข่งขัน มันให้ความรู้สึกประมาณไหน?
เติ้น: มันเหมือนทุกอย่างเงียบลงครับ นิ่งให้มากที่สุดเพื่อที่เราจะรับรู้ทุกอย่างในการแข่งในทุกวินาทีให้ชัดขึ้น ทั้งจุดเบรก ไลน์รถ และจังหวะของการแข่งขัน เป็นความรู้สึกที่เหมือนร่างกายกับจิตใจทำงานเป็นหนึ่งเดียวครับ
เวลาที่ต้องตัดสินใจในเสี้ยววินาทีที่ความเร็วทะลุ 200 กว่ากิโลเมตรต่อชั่วโมง โลกตรงหน้ามันเคลื่อนที่เร็วหรือช้าลงบ้างไหม?
เติ้น: สำหรับเติ้นทุกอย่างมันเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน เราต้องเร็วและเด็ดขาดในการตัดสินใจ และต้องชัดเจนในสิ่งที่ต้องโฟกัสที่สุด สมองจะประมวลผลเร็วขึ้นครับ
“การเตรียมพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ มันช่วยเราเปลี่ยนความกดดันให้กลายเป็นความท้าทาย”
ทัศนพล อินทรภูวศักดิ์
เสียงในหัวหรือความคิดระหว่างการแข่งขันเป็นอย่างไร?
เติ้น: เอาจริงๆ ไม่เคยสังเกตเลยครับ แต่ก็น่าจะเป็นอะไรสั้นๆ อย่าง การเบรก หรือการออกโค้ง อะไรทำนองนั้นครับ
กิจกรรมที่ชอบทำหลังจบการแข่งขันคืออะไร?
เติ้น: ส่วนมากไม่ค่อยมีเวลาทำอะไรอย่างอื่นเลยครับ แข่งเสร็จก็ต้องโฟกัสเรซต่อไปแล้วครับ แต่ถ้ามีเวลาจริงๆ ก็พยายามอยู่กับครอบครัวให้มากที่สุดครับ
นอกจากการฝึกซ้อมและการเล่นกีฬา มีกิจกรรมหรืองานอดิเรกอะไรที่ชอบทำอีกบ้าง?
เติ้น: ส่วนมากเข้ายิมครับเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความบาลานซ์ของร่างกาย แล้วก็ซ้อม SIM ศึกษาเทคนิคการขับแข่ง ส่วนใหญ่ก็ซ้อมครับ
ความสุขของการได้เล่นกีฬาคืออะไร?
เติ้น: ความสุขคือการได้ทำในสิ่งที่รัก เติ้นอยู่กับกีฬาความเร็วมาตั้งแต่จำความได้ ชัยชนะก็เป็นความสุขนึง แต่การได้เห็นตัวเองพัฒนาขึ้น ได้เป็นตัวแทนทำชื่อเสียงให้ประเทศไทย และการได้เป็นแรงบันดาลใจให้เยาวชนในการเล่นกีฬาครับ
อ่านเพิ่มเติม: RAMS COURTSIDE กับเสื้อผ้าที่ได้แรงบันดาลใจจากเทนนิสและการใช้ชีวิตยุคใหม่
ออร์ก้า – ภูเรภัทร์ ศรีโรจนันท์
นักกีฬาว่ายน้ำเยาวชนทีมชาติไทย
อัพเดตผลงานในปัจจุบัน ตอนนี้ทำอะไรอยู่บ้าง?
ออร์ก้า: ตอนนี้ผมก็ซ้อมว่ายน้ำ 6 วันต่ออาทิตย์นะครับ ก็ลงน้ำประมาณ 9 มื้อต่ออาทิตย์ แล้วก็ยกเวท 3 ครั้งนะครับ ตอนนี้พยายามที่จะเตรียมพร้อมสำหรับซีเกมส์รอบต่อไป แล้วก็คัดชิงแชมป์โลกครับ
เสน่ห์ของกีฬาที่คุณเล่นอยู่ตอนนี้คืออะไร?
ออร์ก้า: ผมว่าตอนก่อนโดดน้ำ ตอนที่ผมสาดน้ำใส่ตัวเอง แล้วก็ท่ากระโดดน้ำ ผมว่ามันเป็นโมเมนต์ที่เท่แล้วก็มีเสน่ห์ครับ
ช่วยแชร์ Adrenaline Rushing Moment ที่เคยเจอตอนเล่นกีฬาให้ฟังหน่อย?
ออร์ก้า: มีครั้งหนึ่งตอนที่ผมเคยแข่งเสร็จ แล้วก็เห็นว่าเกือบทำลายสถิติประเทศไทย ตอนนั้นก็รู้สึกว่า Adrenaline Rushed ตื่นเต้นว่าผมก็ทำได้ แล้วรู้สึกเหมือนว่าอีกไม่นานสถิตินั้นก็จะกลายเป็นของผม
มีวิธีรับมือกับความกดดันและความตื่นเต้นในการแข่งขันอย่างไร?
ออร์ก้า: ตอนผมรู้สึกกดดัน ผมจะพยายามที่จะอนุมานว่าทุกอย่างมันจะโอเค เพราะว่าเราทำดีที่สุดที่จะทำได้แล้ว ถ้าผลงานออกมาไม่ดีก็จะบอกตัวเองว่า ‘It’s not the end of the world’ แล้วเราก็มีโอกาสหน้าที่จะทำได้ดีกว่านี้
หากให้เปรียบเทียบความรู้สึกตอนที่เข้าสู่สภาวะที่โฟกัสที่สุดขณะแข่งขัน มันให้ความรู้สึกประมาณไหน?
ออร์ก้า: รู้สึกว่าอยู่ใน Flow State ครับ รู้สึกเหมือนว่าไม่มีอะไรในโลกสำคัญกว่าสิ่งนี้แล้ว ตอนที่เราแข่งว่ายน้ำครับ
เวลาที่อยู่ใต้น้ำ ความคิดหรือสิ่งที่อยู่ในหัวของเราคืออะไร?
ออร์ก้า: ตอนซ้อมบางทีก็จะพยายามฝึกเทคนิค Maintain เทคนิค แล้วก็ posture พยายามที่จะทำให้เทคนิคเราดีขึ้นครับ แต่ว่าตอนแข่งก็ไม่ได้คิดอะไรเลยครับ แบบใส่ให้หมด
“ถ้าผลงานออกมาไม่ดีก็จะบอกตัวเองว่า
‘It’s not the end of the world’
เรามีโอกาสหน้าที่จะทำดีกว่านี้”
ภูเรภัทร์ ศรีโรจนันท์
กิจกรรมที่ชอบทำหลังจบการแข่งขันคืออะไร?
ออร์ก้า: ผมชอบไปกินบุฟเฟต์กับเพื่อนครับ เพราะว่าหลังแข่งว่ายน้ำเสร็จก็จะชอบหิวข้าวมากๆ เลย
นอกจากการฝึกซ้อมและการเล่นกีฬา มีกิจกรรมหรืองานอดิเรกอะไรที่ชอบทำอีกบ้าง?
ออร์ก้า: ผมก็จะชอบทำกับข้าวกินนะครับ เพราะว่าตอนเด็กๆ ผมอยากจะเป็นเชฟ อยากไปเรียนทำกับข้าว แล้วก็รู้สึกว่าถ้าไม่ได้เป็นนักกีฬาก็อาจจะเป็นเชฟ
ความสุขของการได้เล่นกีฬาคืออะไร?
ออร์ก้า: การที่ได้หาเพื่อนใหม่ๆ แล้วก็เข้าสังคมใหม่ รวมถึงการที่จะได้เห็นเราแบบพัฒนา ทั้งในด้าน Mindset แล้วก็ Physical ด้วย เพราะพอเห็นตัวเองเติบโตก็รู้สึกภูมิใจในตัวเองมากเลยครับ
แม้เส้นทางและสนามแข่งขันของพวกเขาจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แต่สิ่งหนึ่งที่ คิน เติ้น และ ออร์ก้า มีร่วมกันอย่างปฏิเสธไม่ได้ คือหัวใจที่ไม่ยอมแพ้และการไม่หยุดพัฒนาตัวเอง ทุกวินาทีแห่งความกดดันและทุกหยาดเหงื่อที่เสียไป ล้วนถูกแปรเปลี่ยนเป็นแรงผลักดันและ ‘อะดรีนาลีน’ ชั้นดีที่ขับเคลื่อนให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้า เชื่อว่าเรื่องราวของพวกเขาทั้งสามคนในวันนี้ จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครอีกหลายคนที่กำลังไล่ตามความฝันของตัวเองได้อย่างแน่นอน
ติดตามอ่านเนื้อหาจาก Men’s Folio Thailand เพิ่มเติมได้ที่ mensfoliothailand.com และติดตามความเคลื่อนไหวอื่นๆ ผ่านช่องทางโซเชียลมีเดีย @mensfolioth